Kurse | Termine

Geburtsvorbereitungskurs für Paare (Wochenendkurs)

Elki Lana
Samstag 25.01.2020 | 9:00 – 12:30 und 14:30 – 18:30 Uhr
Sonntag 26.01.2020 | 9:00 – 12:30 und 14:00 – 16:30 Uhr

Samstag 18.04.2020 | 9:00 – 12:30 und 14:30 – 18:30 Uhr
Sonntag 19.04.2020 | 9:00 – 12:30 und 14:00 – 16:30 Uhr

Samstag 27.06.2020 | 9:00 – 12:30 und 14:30 – 18:30 Uhr
Sonntag 28.06.2020 | 9:00 – 12:30 und 14:00 – 16:30 Uhr

Haus der Familie, Ritten
Samstag, 28.03.2020 | ab 10:00 Uhr
Sonntag, 29.03.2020 | bis 17:00 Uhr


Samstag, 16.05.2020 | ab 10:00 Uhr
Sonntag, 17.05.2020 | bis 17:00 Uhr

Auf Wunsch biete ich auch individuelle Geburtsvorbereitung für Paare an, welche ich ganz nach den jeweiligen Bedürfnissen der werdenden Eltern ausrichte. Kontakt

Mehr Infos zum Geburtsvorbereitungskurs für Paare

Die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett stellt für ein Paar eine besondere und intensive Zeit dar. Dieser Kurs ermöglicht es, den werdende Eltern sich gemeinsam auf die Geburt Ihres Kindes und die neue Lebenssituation vorzubereiten.

Themen des Kurses

  • Information über Schwangerschaft, Geburtsvorgang, Wochenbett und Stillen.
  • Körperwahrnehmungsübungen
  • Geburtserleichternde Atem- und Entspannungsübungen
  • Gemeinsame Atemübungen,
  • wie Sie als "Geburtsbegleiter" Ihre Partnerin unterstützen und begleiten können
  • Vertrauen und Stärke gewinnen und aufbauen
  • Veränderungen der Partnerschaft und Sexualität
  • Leben mit dem Neugeborenen (Grundbedürfnisse des Säuglings, Pflege,
  • Tragen, Stillen
  • was tun ,wenn....und noch ganz viel mehr...
  • Darüber hinaus ist Zeit, um Fragen zu stellen und/oder sich mit anderen werdende Eltern auszutauschen.

HappyBabybauch Kurs für Schwangere

Elki Lana
Frühjahr 2020 – Daten werden noch bekannt gegeben.

Belly Yoga- kraftvoll und entspannt durch die Schwangerschaft

Hotel Tiefenbrunn – Lana
Ab Dienstag, 07.01.2020 immer dienstags

8 Einheiten
19:00 – 20:00 Uhr

Rückbildungsgymnastik

Auf Anfrage

Praxis-Seminar: „Kerngesund durchs erste Baby-Jahr“
Samstag 14.03.2020

Weitere Infos folgen.

„Auch Eltern werden geboren…“
Der Baby Crashkurs für werdende Mamis und Papis

Auf Anfrage

Hebammenspechstunde/Stillrunde
Elki Lana

ganzjährig immer donnerstags von 9:00 – 11:15 Uhr – ohne Anmeldung

Lilith Meran

ganzjährig immer dienstags von 9:00 – 11:30 Uhr – ohne Anmeldung